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Massage ShiroAbhyanga

10% de rabais aux élèves de yoga de la session en cours

Pour tous incluant la femme enceinte et la nouvelle maman.

Le massage ayurvédique Shiro Abhyanga est un massage traditionnel indien de la tête, du cou, des épaules, du haut du dos et du visage à l'huile chaude qui prend soin du corps et de l'Âme! Originalement pratiqué assis, je vous invite à vous abandonner à cette expérience de profonde relaxation, allongé sur le dos.

 

Les  bienfaits du massage Shiro Abhyanga sont:

  • Équilibrer les trois Doshas: Vata, Kapha et Pitta

  • Massage nourrissant pour la peau et les cheveux car j'utilise de l'huile;

  • Apporte détente et connexion avec soi-même, harmonise le système nerveux, apaise l'anxiété et aide à mieux gérer le stress;

  • Prévient et soulage les maux de tête et les migraines;

  • Nourrit les yeux et améliore la vue;

  • Apaise les pensées et permet d'entrer dans un état de type méditatif;

  • Prévient la chute et le blanchiment des cheveux, améliore l'aspect de la peau du visage et ralentit la formation de rides;

  • Agit sur le système hormonal, circulatoire et lymphatique;

  • Améliore la qualité du sommeil, l'intuition et la clarté d'esprit

Les contre-indications:

  • Personne sous l'effet de la drogue ou de l'alcool;

  • Fièvre;

  • Maladies contagieuses (zona, gastroentérite, rougeole, etc.);

  • Hypertension ou hypotension non-contrôlée;

  • Cancer (sauf sur l'avis du médecin);

  • L'huile de tournesol sera utilisée avec la femme enceinte. Être à l'aise d'être couchée sur le dos mais des variantes sont disponibles sur le côté.

 

Mon mélange spécial d'huile à massage est fait maison, macéré plusieurs jours au temps de pleine lune. Il est composé d'huile de sésame et de tournesol enrichi de 3  plantes ayurvédiques réputées pour leur contribution à la santé des femmes. Attention aux allergies (l'huile de tournesol sera utilisée si allergie au sésame). Il sera important d'en faire mention lors de la prise du rendez-vous. 

Des points Marma, qui sont des points de connexion reliant le corps physique et énergétique, seront stimulés par de délicates pressions des doigts. Au compte total de 108, 14 seront spécifiquement ciblés. Les bienfaits de cette pratique incluent notamment :

  • De stimuler les 5 sens;

  • De gérer le stress et l'anxiété;

  • De calmer l'esprit en cas d'agitation du mental, de déprime et tout autres fantaisies de l'esprit;

  • De développer la concentration et la méditation;

  • D'équilibrer le masculin et le féminin sacré;

  • Etc.

 

Le massage se termine par les pieds pour faire redescendre l'énergie et vous aurez le bonheur de vous laissez vibrer au son de mon bol tibétain pour vous préparer à retourner dans le quotidien. Le massage Shiro Abhyanga, une expérience unique de détente profonde et de connexion avec Soi. Plusieurs le qualifie de soin Divin! 

Offert en 90 minutes. Un reçu en naturothérapie est émis lors d'une réservation en combo avec un cours de yoga personnalisé de 30 minutes uniquement.

Mes disponibilités sont les mardis et vendredis de jour ainsi qu'un samedi et un soir par mois. Réservation par courriel, cliquez sur «Me joindre»

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